EGO Promotion by Sigel / Bild Corina Gantenbein

"Wenn es einfach wäre, würden es alle tun."

SPORTCOACHING - LEISTUNGSSPORT - SPITZENSPORT

Du möchtest dich neuen sportlichen Herausforderungen stellen? Leistung erbringen in bestimmten Situationen und Momenten?

Ein kurzer Augenblick kann entscheidend sein.

Ich möchte dich daran erinnern, wieviel Kraft und Stärke in dir steckt. Was auch immer du planst, welche Aufgabe du auch immer anpacken willst, ich sage dir: "TU ES! Es ist jetzt eine gute Zeit, Projekte anzugehen."

Gibt es Phasen in deinem Leben, in denen du dich kraftlos und schwach fühlst? Deine Kraft fordert dich auf, dich mit ihr zu verbinden. Ihre Botschaft lautet: "Lass dir helfen und du wirst fühlen, dass Kraft und Stärke in dir steckt."

Bist du Einzel-, Team- oder Hobbysportler und möchtest ein Ziel erreichen? Ich unterstütze/betreue dich mental sehr gerne dabei.

Bist du physisch bereit, dein Ziel zu erreichen, aber es fehlt dir an mentaler Stärke und Kraft?

Mach dich auf deinen individuellen Weg. Ich freue mich darauf, einen Teil deines Weges zu werden.

"Die Geheimnisse des Erfolgs."

MÖGLICHE THEMEN UND ANLÄSSE:
  • Abrufen des optimalen Leistungszustands

  • Zieldefinition

  • Umgang mit Niederlagen, Enttäuschungen und Verletzungen

  • Stabilisierung der Erfolgskurve

  • Unterstützung beim physischen Training

  • Stärkung des Teams/der Mannschaft

  • Zurückfinden in ein Team

  • Umgang mit Anforderungen und Druck

  • Nervosität

  • Mentale Vorbereitung auf einen Wettkampf/eine Wettkampfsaison

  • Beseitigung von Zuschauerstress

  • Visualisierung von Wettkampfstrecken, Übungen oder Spielzügen

  • Veränderung von “Angstgegner“-Verhalten

  • Miteinbezug des Umfelds

  • Vertrauen in sich und seine Coachs

  • Erfolge feiern

© 2016 by Andrea Arnold