"Wenn es einfach wäre, würden es alle tun."
SPORTCOACHING - LEISTUNGSSPORT - SPITZENSPORT
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Du möchtest dich neuen sportlichen Herausforderungen stellen? Leistung erbringen in bestimmten Situationen und Momenten?
Ein kurzer Augenblick kann entscheidend sein.
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Ich möchte dich daran erinnern, wieviel Kraft und Stärke in dir steckt. Was auch immer du planst, welche Aufgabe du auch immer anpacken willst, ich sage dir: "TU ES! Es ist jetzt eine gute Zeit, Projekte anzugehen."
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Gibt es Phasen in deinem Leben, in denen du dich kraftlos und schwach fühlst? Deine Kraft fordert dich auf, dich mit ihr zu verbinden. Ihre Botschaft lautet: "Lass dir helfen und du wirst fühlen, dass Kraft und Stärke in dir steckt."
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Bist du Einzel-, Team- oder Hobbysportler und möchtest ein Ziel erreichen? Ich unterstütze/betreue dich mental sehr gerne dabei.
Bist du physisch bereit, dein Ziel zu erreichen, aber es fehlt dir an mentaler Stärke und Kraft?
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Mach dich auf deinen individuellen Weg. Ich freue mich darauf, einen Teil deines Weges zu werden.
"Die Geheimnisse des Erfolgs."
MÖGLICHE THEMEN UND ANLÄSSE:
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Abrufen des optimalen Leistungszustands
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Zieldefinition
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Umgang mit Niederlagen, Enttäuschungen und Verletzungen
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Stabilisierung der Erfolgskurve
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Unterstützung beim physischen Training
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Stärkung des Teams/der Mannschaft
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Zurückfinden in ein Team
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Umgang mit Anforderungen und Druck
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Nervosität
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Mentale Vorbereitung auf einen Wettkampf/eine Wettkampfsaison
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Beseitigung von Zuschauerstress
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Visualisierung von Wettkampfstrecken, Übungen oder Spielzügen
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Veränderung von “Angstgegner“-Verhalten
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Miteinbezug des Umfelds
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Vertrauen in sich und seine Coachs
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Erfolge feiern