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"Wenn es einfach wäre, würden es alle tun."

SPORTCOACHING - LEISTUNGSSPORT - SPITZENSPORT
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Du möchtest dich neuen sportlichen Herausforderungen stellen? Leistung erbringen in bestimmten Situationen und Momenten?

Ein kurzer Augenblick kann entscheidend sein.

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Ich möchte dich daran erinnern, wieviel Kraft und Stärke in dir steckt. Was auch immer du planst, welche Aufgabe du auch immer anpacken willst, ich sage dir: "TU ES! Es ist jetzt eine gute Zeit, Projekte anzugehen."

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Gibt es Phasen in deinem Leben, in denen du dich kraftlos und schwach fühlst? Deine Kraft fordert dich auf, dich mit ihr zu verbinden. Ihre Botschaft lautet: "Lass dir helfen und du wirst fühlen, dass Kraft und Stärke in dir steckt."

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Bist du Einzel-, Team- oder Hobbysportler und möchtest ein Ziel erreichen? Ich unterstütze/betreue dich mental sehr gerne dabei.

Bist du physisch bereit, dein Ziel zu erreichen, aber es fehlt dir an mentaler Stärke und Kraft?

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Mach dich auf deinen individuellen Weg. Ich freue mich darauf, einen Teil deines Weges zu werden.

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"Die Geheimnisse des Erfolgs."

MÖGLICHE THEMEN UND ANLÄSSE:
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  • Abrufen des optimalen Leistungszustands

  • Zieldefinition

  • Umgang mit Niederlagen, Enttäuschungen und Verletzungen

  • Stabilisierung der Erfolgskurve

  • Unterstützung beim physischen Training

  • Stärkung des Teams/der Mannschaft

  • Zurückfinden in ein Team

  • Umgang mit Anforderungen und Druck

  • Nervosität

  • Mentale Vorbereitung auf einen Wettkampf/eine Wettkampfsaison

  • Beseitigung von Zuschauerstress

  • Visualisierung von Wettkampfstrecken, Übungen oder Spielzügen

  • Veränderung von “Angstgegner“-Verhalten

  • Miteinbezug des Umfelds

  • Vertrauen in sich und seine Coachs

  • Erfolge feiern

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